강아지 채소 급여법 (당근, 브로콜리, 양배추)
저희 집 포메라니안 콩이가 슬개골 탈구 위험 진단을 받았던 날, 제 머릿속은 온통 '어떻게 하면 안전하게 체중을 줄일 수 있을까'뿐이었습니다. 다이어트 사료만으로는 공복감을 견디지 못해 스트레스를 받던 콩이를 보며, 저는 채소 토핑 급여라는 새로운 방법을 시도하기로 결심했습니다. 치과위생사로 일하며 환자들에게 식이 조절의 중요성을 늘 강조해왔던 만큼, 콩이에게도 단순히 양을 줄이는 게 아니라 질 좋은 영양소를 공급하는 것이 먼저라고 판단했습니다. 당근과 브로콜리, 흡수율을 높이는 조리법 콩이에게 처음 당근을 줬을 때는 그냥 생으로 잘게 썰어 사료 위에 올려줬습니다. 아삭한 식감을 좋아할 거라 생각했거든요. 그런데 나중에 알고 보니 당근의 핵심 성분인 베타카로틴(beta-carotene)은 지용성 비타민이라 생으로 주면 흡수율이 10% 미만 에 불과하다는 사실을 알게 됐습니다. 이 성분은 체내에서 비타민 A로 전환되며, 시력 보호와 면역력 강화에 도움을 줍니다. 이 성분은 기름과 함께 섭취해야 체내 흡수율이 크게 높아진다 고 합니다.( 출처: 식품안전나라 ). 그래서 지금은 당근을 살짝 데치거나 올리브유 한 방울에 볶아서 급여합니다. 콩이의 작은 소화기관에 부담을 주지 않으려면 아주 잘게 다지는 것도 중요한데, 이렇게 해주니 다음날 변 상태가 확실히 달라졌습니다. 브로콜리도 마찬가지입니다. 브로콜리에 함유된 설포라판(sulforaphane) 은 강력한 항암 성분으로 알려져 있는데, 십자화과 채소 특유의 이 성분은 체내 해독 효소를 활성화해 암세포 증식을 억제합니다. 하지만 브로콜리 꽃송이 부분에는 이소티오시아네이트(isothiocyanate)라는 성분이 있어 과다 섭취 시 위장 장애를 일으킬 수 있으므로, 전체 식단의 10%를 넘기지 않도록 주의 해야 합니다. 당근은 1cm 크기로 깍둑 썰기 한 뒤 끓는 물에 3분간 데쳐서 올리브유 한 방울과 섞어 급여 합니다. 브로콜리는 꽃송이만 떼어내 잘게 다진 뒤 찜기에 5분간 쪄서 사료와 ...