라벨이 자율신경계인 게시물 표시

강아지 한숨 (한숨 이유, 이완 신호, 건강 체크)

이미지
어느 주말 오후, 콩이가 현관문 앞을 서성이다 제 발치에 턱을 괴고 엎드리더니 "푸우-" 하고 긴 숨을 내뱉었습니다. 치과위생사로 일하며 환자들이 긴장을 풀 때 내쉬는 안도의 숨소리와 너무 닮아 있어서, 저도 처음엔 콩이가 아픈 건지 겁이 덜컥 났습니다. 알고 보니 그건 산책이 늦어진 것에 대한 콩이만의 소심한 항의였습니다. 콩이가 한숨을 쉰 날, 저는 뭔가를 놓쳤다 그날 저는 밀린 집안일을 하느라 콩이가 좋아하는 오후 산책을 한 시간 넘게 미뤘습니다. 콩이는 현관 앞을 몇 번이나 왔다 갔다 하다가, 제가 여전히 앉아 있자 조용히 발치로 와 엎드렸습니다. 그리고는 저를 한 번 힐끗 바라보며 깊은 숨을 몰아쉬었습니다. 표정은 무기력했고, 몸은 이미 바닥에 붙은 채 기운이 다 빠진 것 같았습니다. 처음에는 단순한 호흡이라 생각했습니다. 그런데 직감적으로 달랐습니다. 치과위생사로 10년 가까이 일하다 보면 환자의 숨소리 하나에도 긴장 여부가 느껴지는데, 콩이의 그 숨소리에는 분명히 뭔가 담겨 있었습니다. 나중에 동물행동학 자료를 찾아보고 나서야, 그게 좌절감(frustration)에서 비롯된 한숨이라는 걸 알았습니다. 좌절감이란 원하는 것을 얻지 못했을 때 느끼는 심리적 긴장 상태를 뜻합니다. 콩이 입장에서는 산책을 기다렸는데 아무 반응이 없으니, 그 흥분된 교감신경(交感神經)을 스스로 가라앉히는 방법으로 한숨을 택한 셈이었습니다. 교감신경이란 우리 몸이 긴장하거나 흥분했을 때 활성화되는 자율신경계의 한 축입니다. 그날 이후로 저는 콩이의 숨소리에 귀를 기울이기 시작했습니다. 그리고 한 가지 확실히 깨달은 건, 맥락 없이 한숨만 떼어놓고 해석하면 반드시 오해가 생긴다는 것이었습니다. 강아지 한숨이 보내는 이완 신호, 오해하면 역효과 제가 가장 오래 오해했던 장면이 있습니다. 콩이가 제 무릎 위에서 스르르 잠들기 직전, 몸의 긴장이 모두 풀리면서 내뱉던 그 깊은 숨소리였습니다. 저는 그때마다 "심심한가?"라고 생각하며...